天宮玲桜先生の瞑想動画を集めてみました(*^-^*)
時間も短めなので、サクッと瞑想したいときにどうぞ(‘ω’)ノ
目次
手軽にできるオススメ瞑想動画
短めの、手軽にできるオススメの動画を３つご紹介します。
神様と繋がる瞑想
ストレスを感じている人に良いようです。音叉？の音を聞きながら。
波の音を聞きながら瞑想
波の音が心地よい瞑想動画です。
愛と豊かさの瞑想
心地よいBGMと、天宮先生のお声で瞑想。
開運瞑想
以下２つの動画は、私としては、BGMが軽快な音楽なので、瞑想に集中しにくく感じます(^^;
ですが、宇宙一の開運とのことなので、BGMが気にならない人はぜひやってみた方が良いと思います！
